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Prêt ? Palmez !

20 Mai

J’ai testé les palmes Weego. Avec elles, on est plus obligé de faire d’immenses pas pour avancer ou bien d’entrer dans l’eau à reculons. La particularité : on peut facilement marcher voire courir avec ces palmes-là aux pieds ! Comment ? Grâce à un système ingénieux et très simple : la voilure est pivotante. Elle pivote d’avant en arrière du pied. Le chausson est réglable et une paire peut servir pour un individu qui chausse du 34 au 39 ou du 40 au 45.

Chez Décathlon, Palmes Weego, Prix : 19,95 euros.

Le Toni’Fit

7 Mai

Ce coussin design et rigide est enveloppé d’une couche de mousse en surface. Il cache latéralement des poignées  qu’il suffit d’attraper pour vous muscler les bras, les épaules, le dos et même les fesses. Vous pouvez joindre l’utile à l’agréable en regardant votre série télé préférée assise sur ce coussin et en vous musclant les bras. Cet accessoire facile à utiliser en séduira plus d’une.

Toni’Fit, chez Décathlon – 39,95 euros.

La tente Quechua 2 secondes

16 Avr

Cette tente est bien pratique. Son encombrement est minimal dans sa housse circulaire. Elle peut notamment être utile à la plage ou dans le jardin pour abriter les enfants du soleil. La version 1 personne est plutôt spacieuse pour dormir.

Elle se déplie facilement. Quant au repliage, le système a évolué et il y a à présent une poignée pour aider à replier cette tente. Facile !

Son prix : 29,95 euros chez Décathlon.

Les chaussures physiologiques MBT

4 Fév

Ce sont des chaussures qui vous veulent du bien ! Elles ont des effets positifs sur la santé. Oui, oui c’est vrai et ça a été prouvé par des nombreuses études universitaires dans différents pays.

Mais quelle est la particularité de ces chaussures ?

En fait, les semelles ne sont pas plates, elles sont arrondies et ce, contrairement aux chaussures traditionnelles (qui sont plates). Dès lors, le corps est en déséquilibre constant, ce qui oblige de nombreux muscles à travailler pour maintenir l’équilibre. Chaussés de MBT, le corps se redresse et on se tient automatiquement mieux. De plus, elles obligent à effectuer un bon déroulement des pieds pendant la marche. Conséquences : on a moins mal au dos, on se muscle, on soulage les articulations et on dépense plus de kilocalories ! Et tout ça, sans vraiment s’en apercevoir. Fantastique, non ? Et puis, c’est confortable.

D’où ça vient ces MBT, ça veut dire quoi  ?

Tout est parti de l’observation des Masai (tribu d’Afrique) qui ne souffraient jamais de lombalgies et avaient toujours une posture altière. Un ingénieur suisse en a déduit que c’était parce qu’ils marchaient pieds nus sur un sol souple. Dès lors, il a cherché à développer une chaussure qui crée ces conditions = comme si on marchait sur du sable. C’est ainsi que sont nées les MBT pour Masai Barefoot Technolgy. Ces chaussures simulent la marche sur un sol mou.

C’est pour qui ?

Pour tout le monde, pour ceux qui souffrent de lombalgies, pour les personnes qui sont souvent debout. On peut les mettre juste pour aller faire son shopping ou promener le chien ou toute la journée. Nombreux sont les kinés et les médecins qui les recommandent.

Ca coûte combien ?

Entre 150 et 250 euros la paire.

Plus d’infos ici : www.mbt.com

J’aime : le modèle Nama Black.

 

Balance à impédance-métrie

11 Jan

Nouvelle année rime avec nouvelles résolutions et régimes…

Au rayon des balances, il y a les balances traditionnelles et les balances à impédance-métrie (qui mesure l’impédance de votre corps, si votre corps est un bon conducteur ou non). Vous connaissez ? Ca sert à quoi ce type de balance ?

Ce pèse-personne permet de mesurer la masse grasse et la masse maigre de votre corps. Ces paramètres sont mesurés en envoyant un tout petit courant électrique dans votre corps (il faut être pieds nus sur la balance et on ne sent rien). C’est utile lorsque vous faites un régime. Vous pouvez ainsi surveiller que vous perdez bien de la masse grasse et pas du muscle. La composition corporelle d’un homme et d’une femme n’est pas semblable. C’est pourquoi vous devrez encoder votre sexe, votre âge et votre taille.

La balance de ce type proposée par Tefal est simple d’utilisation. Elle vous reconnait et indique si vous avez maigri en perdant de la graisse ou du muscle ou bien si vous avez grossi en prenant de la graisse ou du muscle.

Balance Bodysignal (BM7000A9) chez Tefal – 69,49 euros

Ski & enfant

7 Déc

Voici une paire de ski enfant pratique pour les parents ! C’est fini de porter les skis de vos enfants, ils pourront désormais les tirer derrière eux. En effet, les skis sont dotés d’une roulette sur le talon du ski et d’une poignée au niveau de la spatule ! Astucieux ! Et c’est le début de l’autonomie chez les enfants…

Chez Decathlon – Easy2Roll – 119 euros (92 cm).

J’aime : ce système roulette-poignée.

Le Gymstick

2 Déc

Ce stick est surprenant. Muni à ses 2 extrémités d’un élastique et de poignées, il a du ressort cet engin ! On peut faire près de 300 exercices différents et solliciter de nombreux groupes musculaires. Cet accessoire vient tout droit de Finlande où sa popularité est immense. IL existe même des cours collectifs. Il trouve aussi son utilité auprès des kinésithérapeutes. Il existe de nombreuses versions : indoor, outdoor, aquatique, bootcamp… Quant à la résistance des élastiques, elle varie en fonction de votre niveau (et aussi la couleur du stick). A chacun son gymstick !

Chez Intersport – 70 euros.

J’aime : les différents degrés de résistance.